▎内容简介
大家都想知道的关于幸福的一切。
跟随费利克斯和费琳开始了一段探索之旅：完全沉浸在一项活动中是什么感觉？自我效能、创造性的快乐和联系——这就是真正的幸福！
但两人也在寻找线索，解释为什么这么多成年人此刻失去了快乐和无忧无虑生活的能力。
是因为我们这个快节奏的世界吗？
我们缺乏空间和时间？
在我们的日常生活中，哪里有玩耍和探索、学习和思考、归属感和安全感的空间？
费利克斯和费琳的故事让我们反思幸福，重新发现幸福的所在。
▎作者介绍
格哈德 胡特教授博士（Gerald Hüther），1951年出生，是德国最著名的神经生物学家和大脑研究人员之一。潜在发展研究院执行委员会主席，撰写非小说类书籍，发表演讲，为政治家和企业家提供建议，并经常成为广播和电视节目的谈话嘉宾。他认为自己是科学发现与社会和社会研究之间的桥梁建设者。个人生活实践，目的是为人类潜能的发展创造有利条件。这位三个孩子的父亲，特别关心的是开创新的方式，让我们的孩子保持天生的学习热情。
www.gerald-huether.de
www.akademiefuerpotentialverwaltung.de
英格·米歇尔斯（Inge Michels），1962年出生，从事家庭和教育政策主题的自由职业专业记者和主持人工作。她与丈夫和两个女儿住在波恩。
▎样张展示和翻译
费琳打开一块纸包糖果。嗯--这是她最喜欢的口味。她津津有味地在嘴里嚼来嚼去。
如果她吸吮得更久，坚硬的糖果就会变软----当她咬得更紧的时候，她会从糖果里抽出一股柠檬酸的，闪闪发光的水。有几秒钟，它感觉像是喷雾器在她的舌头上弹跳。
费琳把糖果纸擦得很光滑。浅蓝色的纸，上面有黄色的柠檬。柠檬…这让她想起了曾经在意大利露营的那个假期。那里有许多柠檬树，也有橘子树。费琳皱着眉头---其他还有什么果树了？它们看起来像绿色的小柠檬，还让她想起了她的朋友梅特。啊！那里也有酸橙。今年会是一个非常特别的假期。这是她自己的主意。她自己也建议她的妈妈和她最好的朋友菲利克斯和他的父亲一起去旅行。
直到最后，直到他们上了打包好的车，菲利克斯和费琳都不相信，他们的假期想法会有实现的一天。这个提议花了将近一年的时间才变成一次真正的旅行。
费琳回忆起妈妈的诸多反对和担忧：
▲ 如果她和菲利克斯的父亲相处不好，怎么办？
▲ 如果菲利克斯和费琳突然吵架了呢？
▲ 如果露营地的洗手间很脏呢，怎么办？
▲ 如果她在帐篷里睡不好，背疼得厉害怎么办？
▲ 如果没人听懂她的话，因为她不会说意大利语呢？
▲ “如果……”--有一次，菲利克斯恼怒地说：“如果我们只是试一试呢？”
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费琳哼唱着。从这个学年开始，她在星期五下午参加了一个非常特别的工作小组。到学年结束时，她们应该为学校写一首歌。一首以“鸟儿婚礼”为旋律的学校歌曲。自从费琳加入AG以来，她就一直在为这首曲子写歌词，比如现在。她低声自言自语地唱道：
如果我试试呢？
世界会崩溃吗？
不，她没有，不，她没有。
不，她真的没有。
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费琳吞下了剩下的糖果。在意大利，她的母亲穿着她的红色修身连衣裙，看起来是多么的美丽和快乐。在整个假期里，她几乎没有抱怨过背痛，尽管她睡在气垫上，而不是舒适的床上。
她和开心的妈妈在一起真的很开心。她妈妈把她抱在怀里的次数也比平时多得多，有时甚至在早上吃早饭的时候。晚上有时会点燃篝火。然后，一个小乐队从村里来到火炉旁——一个歌手，一个吉他演奏家还有一个钢琴演奏家。孩子们跳着舞。她妈妈随着音乐的节奏来回摇摆着。菲利克斯的爸爸甚至邀请她跳舞，但费琳的妈妈摇了摇头。
奇怪的是，费琳想，成年人在尝试新事物之前总是会有那么多担心的想法，或者很快地说不。虽然有时他们自己也会说“尝试胜过学习”。
费琳知道这句话是什么意思。她的体育老师已经向她解释过了。她说：“例如，一次又一次地尝试和练习倒立比读一本关于倒立的书要容易得多。”费琳立刻明白了这一点。先读一本关于如何做倒立的书，而不是简单地开始…那真的太愚蠢了。
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费琳又闻了闻糖果纸。有一股淡淡的柠檬味。她决定留着它。也许她能在里面装点别的东西？费琳打开她书桌抽屉。她称它“宝库”。抽屉是抽拉式的，很清楚，但很无聊，她想。在宝柜里，她收集了她的珍宝：干玫瑰花瓣和水钻，贝壳，四叶草和一只玻璃瓢虫。她若有所思地看着她的宝箱：她能用糖果纸包住什么？
包起来。-像往常一样，如果费琳觉得一个词很有意思，它就会突然在她的脑子里起舞。包裹，展开，婴儿已经被包裹，孩子应该发育。有像她妈妈度假时穿的裹身连衣裙。她奶奶不是经常做卷心菜吗？裹着的肉藏在草本植物的叶子下面。费琳摇了摇头。她不喜欢卷心菜。
然后她忍不住笑了。也许成年人也被包裹了，他们只是不知道？也许每个成年人身上都藏着一个神秘的宝藏？不管怎么说，她的奶奶和爷爷就是两个这样的宝贝。有时她妈妈甚至对奶奶说是“黄金宝藏”。
费琳决定用糖果纸包住白色的小鹅卵石。只有费琳知道为什么这颗鹅卵石在宝箱里。她把“糖果”放在了奶奶送给她的闪闪发光的照片上。
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“有些时候那时候的岁月又回来了，”她的祖母说，并告诉她，在她像费琳一样大的时候，她曾经和她的朋友们交换过这些闪闪发光的照片。她们会把照片收集起来的。“试想一下，”她笑着说，“昨天我在市场上的书店里看到了这些漂亮的画作。”
虽然费琳觉得这些照片有点俗气，但她对奶奶的喜悦感到高兴。你永远不应该破坏别人的快乐。在那里，费琳很有活力，因为她在假期里听到父母对他们孩子的快乐说了些坏话。她在意大利经历过两次。
有一次在海滩上：“那应该是沙堡吗？“这看起来像是一条狗拉了一坨屎，”一位父亲对他年幼的儿子说。
有一次在露营地：“你只吃了一个冰淇淋？这已经是今天的第二个了。你会看到的，之后你肚子疼，然后我们不能带你去城里，然后你必须一个人呆在露营地……“
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这一幕一直萦绕在费琳的脑海中，在售货亭得到一个冰激凌作为礼物的那个小女孩哭得很厉害。简直不能想再多。
费琳怒气冲冲地走到隔壁的帐篷前，说不要因为一小小冰激凌而大惊小怪。但她的妈妈可能猜到了费琳的想法，看着她的眼神，费琳可以从眼神中看出她最好不要这样做。
费琳知道她的妈妈也为这个女孩感到难过：“一个人怎么能对一个孩子如此冷酷无情呢？”她摇摇头对菲利克斯的爸爸说。他点点头，然后耸耸肩。“我们不能干涉，”他回答。
然而…直到今天，费琳还不确定她是否应不应该干涉。她心里想，“不干涉”听起来有点像“不敢”。如果她长大了，如果有人不爱一个孩子，她肯定会干涉，这是她下定决心的。为了以后能记住这一点，她很快捡起了一块白色的小鹅卵石，把它放进了她的裤兜里。现在他躺在宝箱里，装扮成糖果。
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费琳看了看她的手表。再过一个小时菲利克斯就到她家来了。自从他读完中学后，都是直到下午晚些时候，他才有空。但他似乎不介意。不管怎样，他在新班上显得很开心。主要是因为他在那里交了好朋友。这对他很重要。菲利克斯常常只有在和许多朋友一起旅行时才真正活着。对于费琳来说，情况有点不同：她有时认为像菲利克斯这样的朋友对她来说已经足够幸运了。她发现有很多朋友时不时地让人筋疲力尽。
费琳沉思着。事实上，她可以利用这一个小时把她的长笛从黑箱子里拿出来。她吹着银色的长笛，听着声音。然后她尝试了一种新的音调。它听起来更有深意，比另一个长得多。她又吹了一声，想象着声音从开着的窗户飞到邻居家。她最好的朋友菲利克斯和他爸爸住的地方。
成人的小小幸福学
也许你已经读过菲利克斯和费琳的故事，看看他们在寻找幸福的过程中所经历的，是否也符合他们对孩子的愿望。也许你已经读给你的孩子或其他孩子听了。
这是我们在这里描述的一次发现之旅。菲利克斯和费琳并没有试图弄清楚什么是幸福。他们只是做所有孩子都做的事，如果我们大人不给他们太多麻烦的话：他们在他们成长的地方玩着他们所能做的一切。
在做的时候，他们会发现他们必须做一些事情，这样计划才尽可能地会成功。这就是学习的机制。因此，即使是很小的孩子也会了解自己的身体，并发现它们可以用它做什么：抓，爬，跑，甚至说话和唱歌。他们戏谑地尝试如何用厨房用具建造一个矮人村庄。当然，他们能走多远，直到爸爸妈妈的耐心到头，衣领被抓破。达到自己设计欲望的极限也是一个重要的学习经历。菲利克斯和费琳是学校的孩子，但他们仍然在做同样的事情：以一种有趣的方式尝试什么是可能的。现在你已经知道了那种美妙的感觉，当你发现一些新的东西，理解联系，或者完成一些你已经计划好的事情时，这种感觉就会在你的脑海中浮现出来。我们会把这种感觉称为“幸福”。但菲利克斯和费琳，就像他们说的那样。
他们只是想体验一下。在这个过程中，他们学会了如何做才能快乐。这就是这个关于两人如何发现幸福的故事的意义所在。
然而，所有的孩子都是这样，在路上的，很长时间，直到他们被我们这样的成年人，或被更多的是年龄稍大的孩子，特别是被有问题的媒体产品，广告，儿童电影，甚至儿童读物，告诉他们是什么让他们快乐--这些不仅仅是糖果，五颜六色的玩具，尖叫的玩偶，名牌运动鞋，新潮的衣服，平板电脑，智能手机，以及任何其他让他们快乐的东西。许多孩子也被说服，牵着父母的鼻子走，惹是生非，张大嘴巴，欺负，反对或排斥他人，是特别酷的，因此是值得追求和快乐的。
许多孩子接受这些想法，把它们变成自己的想法，并把它们传给其他人，通常是更年轻的人。他们为寻求快乐而误入歧途，所以他们被迷惑了。菲利克斯和费琳幸免于难。如果你看过他们的父母和祖父母对菲利克斯和费琳是多么的细心入微，你就会知道为什么他们能保持他们与生俱来的探索和创造的欲望。他们自己去寻找能让他们快乐的东西，不被别人说服。
你对什么能让孩子快乐有什么想法？
漂亮的礼物？一个很棒的生日派对？参观动物园？还是实现一个特殊的愿望？你确定你的孩子真的很开心幸福吗？那到底是什么--幸福？我们都不知道。我们知道什么能让我们和我们的孩子快乐。但这种想法从何而来？有人说服我们了吗？我们只是从别人那里接过来的吗？我们是否会无意识地把它传给我们的孩子，而不知道它是否真的？这些都是棘手的问题。而最重要的，我们还没有提出，你觉得自己在生活中幸福吗？还是你只对你所取得的成就感到满意？这不一样。你可以解释你为什么满意。要做到这一点，你要动动脑筋，您只能是幸福的。
幸福是你内心深处感受到的东西。他们为什么这么开心仍然是他们的秘密。其他人无法真正理解这一点。大多数人只知道这种短暂的，通常是短暂的兴高采烈，当一个长期的愿望突然实现时，我们总是体验到这种兴高采烈。当某件事经过漫长而徒劳无功的尝试，终于按照我们在最疯狂的梦想中所想象的那样运作，或者当某件事经过巨大的努力，可以非常成功地完成。当我们到达山顶或职业阶梯的顶端时。把伴随而来的感觉称为幸福？难道不应该是更好的满意，满足或胜利吗？
